کتاب آشنانگایوگا و آناتومی به زبان ساده: راهنمای تمرینی سری اول آشتانگایوگا (سری مبتدی) و اندام‌های هشتگانه یوگا به همراه نکات آناتومی با زبانی ساده و قابل