نه پر رو باش نه کم‌ رو

امروزه ما در جهانی زندگی می‌کنیم که ارتباطات در آن حرف اول را می‌زند و نحوه برقراری ارتباط با دیگران نشان دهنده میزان سلامت روان و بلوغ روانی ـ اجتماعی افراد است. در این عصر، ارتباط موثر و سالم، عاملی مهم برای داشتن زندگی سالم همراه با آرامش است. بنابراین یادگیری مهارت‌های ارتباطی صحیح و بین فردی یکی از نیازهای جامعه بشر امروزی است.