کتاب روانشناسی
چگونه هیولایامتحان را گرسنه بگذاریم: کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوانان
کتاب چگونه هیولایامتحان را گرسنه بگذاریم: کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوانان
۸۵٬۰۰۰ تومان!
معرفی کتاب
چگونه هیولایامتحان را گرسنه بگذاریم: کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوانان
استرس امتحان یکی از منابع فشار روانی برای افرادی است که به نحوی باید آموختههایشان مورد ارزیابی قرار بگیرد. این استرس در کودکان و نوجوانان نیز در سالهای اخیر رشد فزایندهای داشته است به طوری که باعث شده محققان درصدد راهی برای رفع آن باشند. نویسنده در کتاب هیولای امتحان سعی داشته است به کمک رویکرد رفتار درمانی شناختی کودکان و نوجوانان را در مسیر غلبه بر استرس امتحان کمک کند که البته به لطف کتابی با مثالهای فراوان و تمرینهای جذاب و اثرگذار در این امر موفق بوده است. خواننده در این کتاب در ابتدا با استرس امتحان و دلایل آن آشنا میشود و سپس تکنیک و راهبردهایی را میآموزد که او را درغلبه بر این استرس کمک میکنند. بهعلاوه والدین، مربیان، متخصصان حوزه بهداشت روان نیز میتوانند از این کتاب به نحو کاملاً مؤثری در جهت رفع استرس امتحان کودکان و نوجوانان بهره ببرند.
کتاب های مشابه
کتاب های دیگر از این ناشر
ارسال نظر برای کتاب چگونه هیولایامتحان را گرسنه بگذاریم: کتاب کار رفتاردرمانی شناختی برای مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوانان
پاسخ به
0 نظر
اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکنید!
نظر خود را درباره این کتاب بنویسید!
نظر شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.