زنان بسیاری در مهارت جرأت‌مندی مشکل دارند اما در زنان با سبک دلبستگی اضطرابی یا اجتنابی این مشکل شدیدتر است. کتاب ابراز وجود و جرأت‌مندی در زنان مبتنی بر نظریۀ دلبستگی است به شما کمک می‌کند افکار و احساسات خود را شناسایی کنید، هیجانات‌تان را متعادل سازید، نیازهای‌تان را بیان کنید، مرزهای سالمی را در روابط‌ خود بکشید و در نهایت زندگی‌تان را بهبود ببخشید. با کسب مهارت جرأت‌مندی می‌توانید نیازها و خواسته‌های‌‌تان را در روابط با حفظ احترام خود و دیگران به‌وضوح بیان کنید.