یوگای پیشرفته مغز یک تکنیک هندی باستانی را نشان می دهد که عملکرد مغز را به حداکثر می رساند. تمرینات ساده برای افزایش قدرت مغز و به کارگیری انرژی های اولیه بدن برای کمک به بهبود حافظه و تمرکز، افزایش تمرکز و دستیابی به وضوح ذهنی به روشی ساده ترسیم شده است تا به شما در مسیر رسیدن به مغز بهتر کمک کند. این تمرینات هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مفید است و به ویژه برای کسانی که مبتلا به اوتیسم و ADD/ADHD تشخیص داده شده اند توصیه می شود. مغز نوزاد دارای حدود 100 میلیارد سلول مغزی و شبکه پیچیده ای از سیم کشی عصبی یا سیناپس است. بیست درصد از کل انرژی مصرفی بدن توسط مغز مصرف می شود. یک فرد به طور متوسط می تواند تا یک میلیون مورد را در مغز ذخیره کند. یک پیشرفت علمی به طور قطعی نشان داده است که مغز انسان می‌تواند سلول‌های مغزی جدید ایجاد کند و نورون‌های جدیدی تولید کند تا خود را بازسازی کند و مدارهای شکسته ناشی از پیری، آسیب یا بیماری را ترمیم کند. با این حال، چیزهای زیادی برای درک و کاوش در مورد مغز انسان باقی مانده است.