کتاب حاضر به منظور معرفی برنامه‌ی "آموزش مهارت‌های زندگی" به معلمان و مربیان مدارس، تهیه شده است. هدف کتاب، به دست دادن اطلاعات و آگاهی‌های مختصر و ساده‌ای است و در خصوص مفاهیم بهداشت روان، برنامه‌های ارتقایی پیش‌گیری، برنامه‌ی آموزش مهارت‌های زندگی، شیوه‌ی اجرای برنامه و نظایر آن که ذیل برخی از این عناوین، گرد آمده است: "تعریف بهداشت روان"، "مهارت‌های اصلی"، "پیامدهای برنامه‌ی آموزش مهارت‌های زندگی"، "مزایا و محدودیت‌های یادگیری فعال" و "دامنه‌ی برنامه‌ی آموزش مهارت‌های زندگی".