«جان تیزدیل»، در1944 در انگلستان به دنیا آمد. او شناخت‌درمانگر و شناخت‌شناس مشهور جهانی است که با مطرح کردن دو سطح ذهن و با نقادی نظریه‌ها و روش‌های شناخت‌درمانی، بن‌بست‌های موجود این رشته را معرفی و هم‌چنین در ارتباط با روش روان‌درمانی، راهکارهایی را عرضه کرد. این متفکر بزرگ در علوم‌شناختی و شناخت‌درمانی به دیدگاهی جدید در شناخت‌درمانی رو آورد و شناخت‌درمانی مبتنی بر هشیاری ذهن را مطرح کرد. این رویکرد او همگام با تحولات در معرفت‌شناسی عصر جدید است که این قرن را تبدیل به قرن فراشناخت کرده است. نگارنده در شانزدهمین مجلد از مجموعة «بزرگان روان‌شناسی و تعلیم و تربیت» ضمن شرح کوتاهی از زندگی تیزدیل، تاریخچه، مبانی و اصول بنیادین نظریة او را بازگو کرده‌اند. تاثیرات خلق بر حافظه، خرده‌نظام‌های تعاملی، روش تغییر ذهن، برنامه‌ریزی و آمادگی برای جلسات درمانی، تغییر طرح‌واره‌های ناکارآمد و جایگزینی طرح‌واره‌های جدید و در نهایت ذکر مثال‌های موردی بر اساس نظریة تیزدیل برخی از مباحث کتاب است.