مباحثی که در کتاب شرح و بررسی شده است بدین قرار است: انواع آسیبهای ورزشی و درمان اورژانسهای ورزشی، آسیبهای ورزشی ناشی از تمرینات زیاد، پوکی استخوان و ورزشی، عفونتها و ورزش، سیستم تنفسی، سندرم بیشتمرینی، مرگ ناگهانی بر اثر ورزش، ورزش و تغذیه، روان شناسی ورزش، نقش مربیان در ورزش، و فعالیتهای فیزیکی.