در این کتاب مسائل و مشکلات روحی و جسمی بانوان در مراحل مختلف زندگی(جوانی، میان‌سالی و پیری) بازگو شده، سپس طی مباحث علمی و روان‌شناسی، شیوه رفع و درمان هر یک بیان گردیده است .موضوعات مورد بحث عبارت‌اند از :((مراقبت‌های بهداشتی))، ((سلامت روح))، ((توجه و مراقبت‌های روزمره))، ((رژیم غذایی و ورزش))، ((باروری و یائسگی))، ((پیری)) و ((بهره‌گیری از مواد طبیعی برای سلامتی و زیبایی پوست)) .