در این کتاب نخست شیوه‌های صحیح مطالعه، شرایط و روش‌های موثر در یادگیری، اهمیت مطالعه و نحوه‌ی درست آن و نیز موقعیت قبل از امتحان از جمله صبح امتحان، جلسه امتحان و پس از امتحان، هم‌چنین نقش خواب در مطالعه بررسی شده است. پس از آن، چگونگی برنامه‌ریزی برای مطالعه تشریح گردیده است. ضمن آن که به نقش اولیا برای ایجاد روش‌های صحیح مطالعه و هدایت تحصیلی اشارتی شده است. در کتاب راه‌کارهای برای مطالعه آورده شده که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از: هدف، اعتماد، برنامه‌ریزی، خونسردی، علاقه، تفکر اندیشه‌ی مثبت، احساس رضایت‌مندی، تمرکز حواس، فشار نیاوردن به حافظه، برقراری پیوند بین مطالب آموخته شده، وضعیت بدن در هنگام مطالعه، و وقت کافی برای مطالعه.