کتاب حاضر، به موضوع خودسازی و روش‌های بهبود زندگی از طریق «رشد فردی» اختصاص یافته است. روش‌های خودسازی و رشد فردی باعث شکوفایی استعدادهای نهفتة فرد می‌شود و این کار، رضایت و خرسندی افراد را در پی خواهد داشت. به عقیدة نگارنده، رشد فردی خود ‌به خود اتّفاق نمی‌افتد و برای تدام رشد باید تلاش و کوشش کرد. هرچه افراد زودتر به رشد فردی اقدام کنند، زودتر به مقصد که همان کشف استعدادهای نهفته است، دست می‌یابند. نگارنده در هشت فصل، اصول خودسازی و اهمیت آن را بررّسی کرده و راهکارهای رشد فردی سریع را بیان کرده است. عناوین برخی از این فصل‌ها عبارتند از: «برای خودسازی باید چه کنیم؟»، «چطور رفتار و نگرش آموزش‌پذیر را حفظ کنیم؟»، «دیگران در رشد من چه نقشی دارند»، «چگونه بر موانع خودسازی غلبه کنیم؟»، و «تجربه چه ضرورت و اهمیتی دارد».