کتاب احساس خوب با هم بودن

همه ما افرادی را در زندگی خود داریم که به نظر نمی رسد با آنها کنار بیاییم. چه همسر، همکار یا همسایه ما، چیزی در رابطه ما را به اشتباه می اندازد، و اگرچه غریزه طبیعی ما مقصر دانستن طرف مقابل است، اما می تواند اوضاع را بدتر کند. دکتر دیوید برنز، روانپزشک مشهور آمریکایی، در کتاب «احساس خوب با هم»، روش موفق خود را از درمان شناختی بین فردی به کار می گیرد تا به ما بیاموزد چگونه کنترل روابط خود را در دست بگیریم. برنز با تکیه بر اصولی که برای اولین بار در Feeling Good در کتاب معرفی کرد (بیش از 4 میلیون نسخه فروخته شده) مطرح کرده بود، تکنیک های نوآورانه ای را ارائه می دهد که برای بهبود مهارت های ارتباطی طراحی شده اند و به ما نشان می دهد که چگونه با تیپ های شخصیتی مختلف مانند من بزرگ، نوع حسود، قاطر سرسخت و منتقد کنار بیاییم و همچنین و پنج راز ارتباط موثر را فاش می کند. این کتاب پیشگامانه رفتارهایی را که روابط شما را خراب می کنند شناسایی می کند و ابزارهایی برای تغییر در اختیار شما قرار می دهد.