رهایی از کمال‌گرایی
- دسته بندی :
- نویسنده :
- مترجم :
- ناشر :
- وضعیت کالا :
دست دوم
- قطع :
رقعی
- تعداد صفحات :
276
- شابک :
9786229753606
انتخاب کیفیت کتاب
این کتاب به طور مستقیم از ناشر آن تهیه شده و کاملا نو میباشد.
تعداد موجود در انبار : ۴ عدد
تایید کیفیت توسط ریباکس!
۲۰۹٬۰۰۰ تومان
۵%کیفیت : نو
- دسته بندی :
- نویسنده :
- مترجم :
- ناشر :
- وضعیت کالا :
دست دوم
- قطع :
رقعی
- تعداد صفحات :
276
- شابک :
9786229753606
#خودشناسی
#خودپروری
معرفی کتاب
رهایی از کمال‌گرایی
ویژگی ممتاز این کتاب و تفاوت عمده آن با سایر کتاب‌های حوزه کمال‌گرایی در این است که شارون با استفاده از پژوهش‌های برنه براون درباره شرمساری و کریستین نف درباره شفقت‌ورزی به خویشتن از دیدگاه متفاوتی به بررسی این موضوع پرداخته است. او به بررسی عمیق این نکات می‌پردازد که ریشه‌های کمال‌گرایی چیست، در عمل چگونه است، چگونه بر سلامت و روابط ما تاثیر می‌گذارد و چطور ما را از پیشرفت و خطرپذیری سالم باز می‌دارد. وی همچنین بسیار هوشمندانه به راهکارهایی اشاره می‌کند که برای تعدیل کمال‌گرایی موثر و گره‌گشا هستند.
کتاب های مشابه
کتاب های دیگر از این ناشر
ارسال نظر برای کتاب رهایی از کمال‌گرایی
پاسخ به
0 نظر
اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکنید!
نظر خود را درباره این کتاب بنویسید!
نظر شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.