چگونه به این سوالات پاسخ می دهید؟ به زندگی روزمره خود فکر کنید. آیا شما در حال رشد هستید ، یا اینکه در حرکتید؟ آیا روزهای شما پر از کار ، روابط و فعالیت هایی است که مطابق با خود اصیل شما هستند، یا احساس می کنید در تردمیل مسئولیت گرفتار شده اید؟ اگر رویای زندگی بهتری را دارید ، اکنون زمان آن است که رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید. و ابزار مورد نیاز شما برای طراحی یک زندگی در اختیارتان است. خود بهتر به شما نشان می دهد که چگونه. مایک بایر ، که برای هزاران مشتری که به عنوان "مربی مایک" تغییر کرده است ، شناخته شده است ، به همه کمک کرده است ، از ستاره های پاپ گرفته تا مدیران بازرگانی گرفته تا افرادی که درست مثل شما که آزادی را در شخصیت خود کشف کنند. با پرسیدن سوالاتی از آنها و هدایت آنها به پرسیدن مجموعه ای از سوالات مهم اما سخت - از جمله "ارزشهای اصلی شما چیست؟" "آیا شما هر روز با دانش بیشتری از خواب بیدار می شوید؟" و "آیا من از ترس یا انکار از برخی جنبه های سلامت جسمی خود غافل شده ام؟" - او به آنها کمک می کند.مایک به عنوان یک متخصص بهداشت روان ، یک مربی توسعه شخصی و یک عامل تغییر همه جانبه ، روش های شگفت انگیزی را می داند که با آنها زندگی می تواند با صداقت و شفافیت بهبود یابد. او چالش های ما را از بخوبی می فهمد ، زیرا با چالش های خود روبرو شده است و بر آنها غلبه می کند. و او می داند که تغییر امکان پذیر است. باپرداختن به هر یک از هفت حوزه زندگی - اجتماعی ، شخصی ، بهداشت ، آموزش ، روابط ، اشتغال و رشد معنوی – خود بهتر یک کتاب قابل فهم و تعاملی است که تمام خرد مربی مایک را به یک راهنمای فشرده و متمرکز تقسیم می کند که آرزوی هر کسی برای تغییر را برآورده خواهد کرد. پر از آزمونهای آشکار ، و پر از پرسشنامه های تحریک آمیز ، کتاب خود بهتر شما را قادر می سازد تا اصالت خود را بپذیرید ، آنچه را که مانع شما می شود را تصدیق کنید و برای رسیدن به یک زندگی پرشور آماده شوید.