کتاب روانشناسی

شکاف اعتماد به نفس: از ترس تا رهایی

کتاب شکاف اعتماد به نفس: از ترس تا رهایی

کتاب شکاف اعتماد به نفس: از ترس تا رهایی نوشته راس هریسبرچسب
کیفیت کتاب :‌ نو

تعداد موجود در انبار:‌ ۵عدد

تایید کیفیت توسط ریباکس

ارسال از انبار ریباکس

قیمت نو این کتاب :

۵۵۰٬۰۰۰ تومان

قیمت ریباکس :

۵۵۰٬۰۰۰ تومان

۵۲۲٬۵۰۰ تومان

۱۰%

سایر کیفیت های موجود :

نو
در حد نو
خوب
قابل قبول
دسته بندی :
نویسنده :
مترجم :
ناشر :
قطع :

رقعی

تعداد صفحات :

400

شابک :

9786007152409

وضعیت کتاب :
نو

معرفی کتاب شکاف اعتماد به نفس: از ترس تا رهایی

ذهن در مقایسه کردن بسیار مهارت دارد. گاهی به ویژگی هایی اشاره می کند که در آن ها بهتر از بقیه ایم و گاهی مواردی را گوشزد می کند که در آن ها از دیگران بدتریم. کارکرد ذهن وقتی مفید است که به شیوه ای سازنده و محترمانه ما را با دیگران مقایسه کند؛ طوری که امکان یادگیری، رشد و پیشرفت را فراهم آورد. فرض کنید ذهنتان به شما می گوید: «تایگر وودز بسیار بهتر از من گلف بازی می کند.

او چه کار می کند که بازی اش بهتر شود؟ چقدر تمرین می کند؟ چگونه می توانم از بعضی راهکارهایش الگو بگیرم؟» اگر به چنین افکاری اجازه دهیم اقدامات ما را جهت دهند، احتمالا مفید واقع می شود؛ اما مقایسه ای که ذهن در آن فقط از برتری دیگران به شما صحبت کند یا این که بگوید دیگران بسیار راحت تر از شما به آن چه می خواهند می رسند، مفید نخواهد بود.

کتاب های مشابه

مشاهده همه

کتاب های دیگر از این ناشر

مشاهده همه
نظرات

0 نظر

نظری وجود ندارد

اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکنید!

نظر خود را درباره این کتاب بنویسید!

نظر شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.