چگونه می توانیم یک بله ی بدون زحمت را به این لحظه بیاوریم؟ چگونه می توانیم از "نابسامانی های زندگی" - مخدرها ، ناامیدی ها ، حتی جستجوی آزادی - دست برداریم و با همه ی این ها جریان پیدا کنیم؟ در اماکن کوچک در سراسر انگلستان و اروپا ، یک معلم جوان به نام جف فاستر در حال بیدار کردن نسل جدیدی از پرسشگران معنوی است که تجربه ی پایداری حضور و آرامش در دنیای همیشه متغیر ما را دارد. گردهمایی های غیررسمی ، وبلاگ ها و پست های ویدیویی پشت میز آشپزخانه اوج علاقه مندی به آموزه های او را ایجاد کرده است. با کتاب عمیق ترین پذیرش ، جف فاستر ما را به کشف اقیانوس آنچه که هستیم دعوت می کند: آگاهی ای که از قبل اجازه ی ورود هر موج احساسات و تجربه را داده است. در حالی که جف با رضایتمندی آیرونی نهفته در نوشتن کتاب برای انتقال چیزی که فراتر از کلمه ی آموزش است را تصدیق می کند ، او همچنین توانایی خودش را برای راهنمایی ما به روشهای جدید غیر منتظره به سوی فضای پذیرش و شادی مطلق ، بدون توجه به آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد ، تأیید می کند.