کتاب راهنمای سلامت روان

این کتاب راهنمایی ساده برای دلبستگی است. دلبستگی موضوعی بسیار مهم است، چرا که زیستن ما با ارتباطات همراه است. ما هنگام تولد، برای بقا کاملاً وابسته به روابط هستیم و بخش اعظم زندگی خود را صرف کار و زندگی در کنار دیگران می‌کنیم. در حالی که روابط می‌توانند باعث درد و آشفتگی عظیمی شوند، اما برای حس سرزندگی در ما اهمیت دارند.