این کتاب، طوری طراحی‌شده است که تمام ابزارهای موردنیاز برای رسیدن به تعالی در مدیریت زمان چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه‌ای و شغلی را به خواننده ارائه می‌دهد و شامل یازده فصل می‌باشد. فصل اول درباره روانشناسی مدیریت زمان صحبت می‌کند و فصل دوم از تسلط یافتن بر زمان، از طریق اهداف و مقاصد صحبت می‌کند. فصل سوم درباره نظم شخصی توضیح می‌دهد و آن را جوهرهٔ مدیریت زمان ِ خوب معرفی می‌کند. فصل چهارم به تعیین اولویت‌های درست می‌پردازد و فصل پنجم، از پرورش عادات کاری برای انجام کارها می‌گوید. فصل ششم برای مدیریت مشاغل چندوظیفه‌ای مهم و مفید است و فصل هفتم تکنیک‌های صرفه‌جویی در زمان و چگونگی مقابله با هفت هدر دهندهٔ بزرگ زمان را توضیح می‌دهد. در فصل هشتم به قدرت غلبه بر تعویق اندازی کارها می‌پردازد و فصل نهم از پا به پا رفتن و پیش افتادن با بهره‌مندی کامل از زمان صحبت می‌کند. در فصل دهم توضیحاتی درباره صرفه‌جویی زمان در رویارویی با دیگران ارائه می‌کند و در نهایت، فصل آخر توصیه‌هایی در رابطه با مدیریت زمان برای فروشنده‌ها را می‌دهد.