اعتماد به نفس for dummies

اعتماد به نفس خود را بیاید و در همه زمینه های زندگی خود موثرتر واقع شوید. اعتماد به نفس چیزی بیش از یک احساس درونی است - این یک ماده ی ضروری برای موفقیت در زندگی است. نوشته شده توسط دو تن از پیگیر ترین مربیان اجرایی جهان ، اعتماد به نفس به زبان ساده شما را با ابزار و تکنیک های اثبات شده برای غلبه بر ناامنی و مهارهای اجتماعی ، و برای یادگیری نحوه تفکر و رفتار با اعتماد به نفس بیشتر در محل کار ، در اجتماع و حتی در زمینه ی عشق تقویت می کند. • بدانید که در کجا ایستاده اید - سطح اعتماد به نفس خود را ارزیابی کنید ، شناسایی کنید که جنبه های زندگی شما به اعتماد به نفس احتیاج دارد و دریابید که چه چیزی باعث می شود شما در جای خود گیر کنید. • مسیر خود را دنبال کنید - برای ایجاد اعتماد به نفسی که می خواهید به جهانیان ارائه دهید ، یک برنامه شخصی تهیه کنید • تمرکز خود را پیدا کنید - دریابید که چگونه از کمال گرایی و انتظارات غیرواقعی رها شوید • پروژه اعتماد به نفس - اعتماد به نفس جدید شما را با جهانیان به اشتراک می گذارد باعث می شود راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنید کتاب را باز کنید و پیدا کنید: • اعتماد به نفس چیست و از کجا به وجود می آید. • چگونه با اطمینان از طریق رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کنید. • نکات برتر برای آماده سازی شما برای ارائه یا مصاحبه شغلی • مشاوره برای نزدیک شدن به روابط عاشقانه ی با اطمینان • چگونه با اطمینان بگوییم "نه" • راه های رفع سریع هرگونه مشکل یاد بگیرید: • نقاط قوت خود را بشناسید و به توانایی خود ایمان داشته باشید • اعتماد به نفس خود را هم به صورت شخصی و هم از نظر حرفه ای توسعه دهید • نتایج مورد نظر خود را در هر شرایطی بدست آورید