انتخاب کیفیت کتاب
وضعیت کاملا سالم با کمی اثرات سطحی مصرف شدگی
مناسب برای محیط زیست
خوانا و تمیز
نوشته های کم و اثر ورق خوردگی
مناسب برای هدیه دادن
تعداد موجود در انبار : ۱ عدد
قیمت نو این کتاب :
۱۹۵٬۰۰۰ تومان!
تایید کیفیت توسط ریباکس!
۱۰۷٬۹۵۰ تومان
کیفیت : خوب
روان شناسی
ناشران برگزیده
معرفی کتاب
تکنیکهای رفتاردرمانی دیالکتیکی
این کتاب برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌های آشفته‌ساز را دارند، بسیار موثر و اثر بخش است. شیوه‌های درست کنار آمدن با هیجان‌های آشفته‌ساز می‌توانند در راه سلامت زیستی، راه‌گشا باشند. نه ذهن هیجانی و نه ذهن منطقی، هیچ کدام به تنهایی نمی‌توانند راهنمای خوبی برای سالم زیستی باشند. زندگی بهتر است بر مدار ذهن خردمند بچرخد. این کتاب، به ما یاد خوهد داد که چگونه به ذهن خردمند پرو بال دهیم و آن را تقویت کنیم. هدف کتاب حاضر، آموزش مهارت‌های تحمل آشفتگی، توجه آگاهی، نظم بخشی و ارتباط موثر است.
کتاب های مشابه
کتاب های دیگر از این ناشر
ارسال نظر برای کتاب تکنیکهای رفتاردرمانی دیالکتیکی
پاسخ به
0 نظر
اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت میکنید!
نظر خود را درباره این کتاب بنویسید!
نظر شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.