کتاب انسان در جستجوی معنا

#کتاب_انسان_در_جست_و_جو_معنا نوشته #دکتر_ویکتور_فرانکل ، #روانشناس_اتریشی و پدید آورنده #معنا_درمانی است. این کتاب تجربه از زندگی در #اردوگاه‌های_کار_اجباری نازی‌ها و بازنمایی از حالات درونی ذهن نویسنده در دوران اسارت است. #انسان_در_جست_و_جو_معنا کتابی روانشناسی است که در دو بخش نوشته شده است. بخش اول کتاب بر پایه خاطرات تلخ نویسنده از دوران کار اجباری در اردوگاه کار اجباری #آشویتس نوشته شده است و در بخش دوم کتاب نویسنده از خاطرات مراجعه‌کنندگان خود نوشته و به تکنیک روان درمانی #logotherapy می‌پردازد که سال ها با تجربیات گسترده در زمینه کار و درمان آن را تعریف کرده. در این کتاب، فرانکل سه نوع اقدام عملی را برای رسیدن به #معنی_زندگی پیشنهاد می‌کند: اقدام از طریق کردار و عمل ،تجربه ارزش‌ها، اقدام از طریق واسطه (هنر، عشق در رابطه یا رنج‌کشیدن)، همچین میگوید هر فرد باید رسالت یا وظیفه‌ای داشته باشد تا عمرش را صرف آن کند. از نظر دکتر فرانکل چگونه درک معنی زندگی حتی در شرایطی که امیدی به زنده‌ ماندن وجود ندارد، می‌تواند عشق به زندگی را افزایش دهد. برشی هایی از کتاب: 📍زندگی فعال به بشر فرصت می‌دهد تا در کار خلاقه به ارزش‌ها پی برد، و زندگی غیرفعال تفریحی، فرصتی است برای دست‌یافتن به کمال در تجربه زیبایی، هنر یا طبیعت. 📍معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز، ساعت به ساعت در تغییر است. از این رو آنچه مهم است معنای زندگی به طور اعم نیست، بلکه هر فرد می‌بایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد.